अंतर्राष्ट्रीय योग सप्ताह: एम्स गोरखपुर ने मरीजों को दिया स्वस्थ जीवन का संदेश, स्त्री रोग ओपीडी में आयोजित हुआ विशेष योग सत्र

गोरखपुर, 20 जून 2026। अंतर्राष्ट्रीय योग सप्ताह के अवसर पर अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) गोरखपुर द्वारा मरीजों और उनके परिजनों के लिए एक विशेष जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। संस्थान की अधिशासी निदेशक मेजर जनरल डॉ. विभा दत्ता के मार्गदर्शन में आयोजित इस कार्यक्रम का उद्देश्य लोगों को योग के प्रति जागरूक करना तथा नियमित योगाभ्यास के माध्यम से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना था।

कार्यक्रम का आयोजन एम्स गोरखपुर के स्त्री रोग एवं प्रसूति विभाग की ओपीडी के बाहर स्थित मरीज प्रतीक्षा हॉल में किया गया, जहां बड़ी संख्या में मरीजों, तीमारदारों और स्वास्थ्यकर्मियों ने भाग लिया। योग सप्ताह के अंतर्गत आयोजित इस सत्र में विशेष रूप से महिलाओं के स्वास्थ्य और योग के संबंध पर चर्चा की गई तथा व्यावहारिक योगाभ्यास का प्रदर्शन भी किया गया।

कार्यक्रम की शुरुआत फार्माकोलॉजी विभाग की सहायक प्रोफेसर डॉ. मौसुमी पाणिग्रही के स्वागत भाषण से हुई। उन्होंने उपस्थित लोगों को संबोधित करते हुए कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह मानसिक, भावनात्मक और सामाजिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाने का प्रभावी माध्यम है। उन्होंने बताया कि नियमित योगाभ्यास तनाव को कम करने, शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने तथा जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

डॉ. मौसुमी पाणिग्रही ने महिलाओं के स्वास्थ्य के संदर्भ में योग की उपयोगिता पर विशेष जोर दिया। उन्होंने कहा कि आज की व्यस्त जीवनशैली में महिलाओं को अनेक स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में योग शरीर और मन के संतुलन को बनाए रखने के साथ-साथ कई स्त्री रोग संबंधी समस्याओं के प्रबंधन में भी सहायक सिद्ध हो सकता है।

इसके बाद योगाचार्य श्री अरुण पाठक ने योग सत्र का संचालन किया। उन्होंने शुरुआती अभ्यासियों के लिए सरल, सुरक्षित और प्रभावी योगासन तथा प्राणायाम तकनीकों का प्रदर्शन किया। योगाचार्य ने उपस्थित लोगों को विभिन्न योग मुद्राओं की सही विधि समझाई और उनके स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानकारी दी।

उन्होंने विशेष रूप से ऐसे योगासनों पर प्रकाश डाला जो महिलाओं की सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं, हार्मोनल असंतुलन और स्त्री रोग संबंधी चुनौतियों में लाभकारी माने जाते हैं। योगाचार्य ने बताया कि नियमित योगाभ्यास न केवल शारीरिक लचीलापन बढ़ाता है, बल्कि मानसिक शांति और आत्मविश्वास को भी मजबूत करता है।

कार्यक्रम के दौरान मरीजों और उनके परिजनों ने उत्साहपूर्वक भागीदारी की। कई प्रतिभागियों ने योगासन और प्राणायाम का अभ्यास स्वयं करके देखा। नर्सिंग ऑफिसर प्रियंका ने योगाचार्य के प्रदर्शन में सहयोग करते हुए प्रतिभागियों को योग मुद्राओं का सही अभ्यास करने में सहायता प्रदान की।

इस अवसर पर स्त्री रोग एवं प्रसूति विभाग की फैकल्टी डॉ. विभा रानी पीपल, डॉ. ज्योति, डॉ. प्रियंका और डॉ. नेहा सहित विभाग के कई जूनियर रेजिडेंट्स, सीनियर रेजिडेंट्स तथा नर्सिंग ऑफिसर्स भी उपस्थित रहे। सभी स्वास्थ्यकर्मियों ने मरीजों के साथ संवाद स्थापित कर उन्हें योग के लाभों के बारे में विस्तार से जानकारी दी और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित किया।

कार्यक्रम के दौरान उपस्थित विशेषज्ञों ने बताया कि योग आज के समय में केवल एक परंपरा नहीं, बल्कि वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित स्वास्थ्य पद्धति के रूप में भी स्थापित हो चुका है। नियमित योगाभ्यास से तनाव, चिंता, उच्च रक्तचाप, मोटापा और कई अन्य जीवनशैली संबंधी समस्याओं को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।

एम्स गोरखपुर द्वारा आयोजित इस जागरूकता कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य अस्पताल आने वाले मरीजों और उनके परिजनों तक यह संदेश पहुंचाना था कि स्वस्थ जीवन के लिए दवाओं के साथ-साथ सकारात्मक जीवनशैली और योग जैसी प्राकृतिक विधियों को भी अपनाना आवश्यक है।

कार्यक्रम का समापन स्त्री रोग एवं प्रसूति विभाग की एडिशनल प्रोफेसर डॉ. आराधना सिंह के धन्यवाद ज्ञापन के साथ हुआ। उन्होंने सभी प्रतिभागियों, चिकित्सकों, नर्सिंग स्टाफ और योग प्रशिक्षकों का आभार व्यक्त किया। साथ ही उपस्थित लोगों से अपील की कि वे योग को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाएं ताकि दीर्घकालिक स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर सकें।

अंतर्राष्ट्रीय योग सप्ताह के अवसर पर आयोजित यह कार्यक्रम मरीजों के बीच स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ाने और योग के महत्व को जन-जन तक पहुंचाने की दिशा में एक महत्वपूर्ण पहल साबित हुआ। एम्स गोरखपुर द्वारा भविष्य में भी ऐसे जनहितकारी कार्यक्रमों के माध्यम से लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने का प्रयास जारी रखा जाएगा।